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@茂名人:强冷空气14日到达,“阳康”人员要注意

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发表于 2023-1-12 22:32:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
@茂名人:强冷空气14日到达,“阳康”人员要注意-1.jpg
最近广东细雨沥沥
明显的降温
让人持续感受冬天气息
太阳何时回归?
接下来还会更冷吗?




新一轮强冷空气来袭

本周,一波强冷空气又将影响广东。

北方这股强冷空气前锋将在14日率先影响粤西北地区,夜间开始自北向南影响全省,带来一次持续降温、海面大风、低温冰霜冻和降水的天气过程。
@茂名人:强冷空气14日到达,“阳康”人员要注意-2.jpg

预计,11—14日,广东维持阴雨雾天气,其中韶关、清远、珠江三角洲北部市县、粤西部分市县还将有大雨局部暴雨



阴冷持续,降雨减少

从这波新冷空气的强度看,阴冷天气到14日还将继续增强,粤北可能出现低温霜(冰)冻。
而好消息是,随着冷空气影响广东,全省降雨将减少,让“湿冷”魔法攻击弱一点。具体天气预报:


12日,韶关、清远、河源北部和珠江三角洲北部市县阴天有大雨局部暴雨,其余市县阴天有小到中雨。最低气温:粤北13℃—16℃,其余市县16℃—19℃。

13日,粤北市县阴天有小到中雨局部大雨,其余市县阴天间多云,有小雨。最低气温:粤北15℃—18℃,其余市县18℃—21℃。
14日白天,韶关和清远偏北市县阴天有小到中雨,其余市县多云到阴天,有零星小雨和轻雾或雾。最低气温:韶关和清远偏北市县10℃—13℃,其余大部市县18℃—21℃。
14日夜间—17日,受强冷空气影响,广东大部小雨转多云,各地气温持续下降,16—17日早晨粤北可能出现低温霜(冰)冻。




受寒易致病情反复、二次感染

有朋友问,这强冷空气来了,要不要穿秋裤、穿羽绒服?

答:穿多厚看个人,不过保暖是首位的!
广东人出街喜欢光脚穿拖鞋,或者露脐装、露膝裤,这些都不建议,我前两天在街上还碰到有人上身穿着羽绒衣,下身光脚穿着拖鞋,这非常不好,因为‘寒从脚起’。一旦受寒抵抗力下降,就容易招致病情反复或二次感染。”10日,广州发布会上,广州中医药大学伤寒论教研室主任刘敏说。
@茂名人:强冷空气14日到达,“阳康”人员要注意-3.jpg
这个时节如何度过?刘敏建议:

1.  穿衣服一定要注意保暖,以免抵抗力下降。

2.  饮食方面注意忌油腻、生冷、辛辣、煎炸,水果偏寒湿,炖橙子可以,直接吃就不一定行。

3.  住所方面要干净整洁,宋代苏轼的“宁可食无肉不可居无竹”,就是说住所的舒适很重要,多开窗通风对流,把污浊的空气赶出去。

4.  早睡早起不熬夜,晚上11点之后就算熬夜,而熬夜是诸多疾病尤其抵抗力下降的重要原因。

5.  出行方面,要适度活动,避免剧烈运动,开车也要注意车内空气的新鲜。

来源:南方+

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